UN ALIAT PENTRU BUNĂSTAREA TA! BLOCHEAZĂ 99% DIN LUMINA ALBASTRĂ CU LENTILELE NOASTRE CERTIFICATE CE
Daunele produse de lumina albastră și insomnia
cutia de ochelari este inclusă
Introducere
Lumina albastră, emisă în principal de dispozitive electronice precum smartphone-urile, computerele și televizoarele, a devenit un element omniprezent în viața noastră de zi cu zi. În ciuda numeroaselor beneficii ale tehnologiei moderne, expunerea prelungită la lumina albastră poate avea efecte negative asupra sănătății noastre, în special asupra somnului. Acest articol va explora modul în care lumina albastră ne afectează ciclul somn-veghe și modalitățile de atenuare a acestor efecte.
AFLAȚI MAI MULTE AICI:
